ストレッチ＆プチダンス　報告　11月19日（月）

報告が遅くなってごめんなさい
0，1，2歳の子どもを持つ母子を対象にした企画
『ストレッチ＆プチダンス』が行われました
企画してくれたのはひろば参加者さんでもあるＳさんＫくん親子。
笑顔がとってもチャーミングなＳさんです



普段、家でストレッチをしようとすると、
子どもたちが背中に乗ってきたりまとわりついたりしませんか？
そんな時は、逆にこどもたちのまとわりつきを利用しちゃって
一緒に楽しんじゃおう！というのがＳさんの提案

小さい子がいるからこそ出来る、今しかできない
スペシャルなストレッチ＆プチダンスに６組のみなさんが挑戦しました

お子たちをママのおひざにのせたり、抱っこしながらのストレッチ





プチダンスでは・・・
音楽にノリながらステップをふみつつ
お子たちをかかえたり、高い高～いをして
二の腕をシェイプ！




お子たちはきゃっきゃきゃっきゃとたのしそうだし
ママは全身効いているぅ～って感じだし
高い高いも素敵なエクササイズになっちゃいましたよ

ママも子どももニコニコの1時間でした。
みなさん、お疲れ様でした

　　　　　　　　　　　　　　（　報告：ふーちゃん　）